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滷味加盟
滷味加盟 滷味加盟
喜歡逛夜市買滷味嗎?日前有民眾在墾丁大街買到了「極昂貴」的滷味,光是泡麵、豆干、海帶、豬血、高麗菜等食材,要價920元!不過,撇開價格不管,滷味的鹽分過高也要注意,挑選時該注意避免加工太多的食材。專家傳授7秘訣,讓你逛夜市也不擔心熱量太高:
關東煮和滷味,選擇豆干及蘿蔔、高麗菜捲、雞肉串等天然食材,避免點熱量與鈉較高的甜不辣、魚板等魚漿製品。
不過,一般的滷味隔餐再加熱仍可食用,並沒有網路謠言中提到的駭人毒素。不過,營養師薛安栗提醒,滷味攤上的豆腐、豆乾、豆皮等豆類製品容易酸敗,建議當餐就吃完;還有一種滷好放著賣的滷味攤,這種沒有再次加熱的滷味,特別容易滋生細菌,民眾購買時要特別留意。
★桶一天下★
參考資料:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20171215004691-260418
https://wp.me/p9ah59-13S
Orignal From: 逛夜市挑滷味、小吃有門道 專家傳授7招
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